Héctor Sandarti ha sabido convertirse en uno de los participantes más comentados de la cuarta temporada de “Top Chef VIP”, y no solo por su sazón. Aunque el carismático conductor ha emocionado a la audiencia y al jurado con platillos como elogiado pepián “Mi tierra Chapinlandia”, también ha demostrado un lado audaz que ha generado un fuerte debate. En un reciente desafío por equipos, Sandarti tomó una decisión estratégica que le otorgó la ventaja de restar 20 minutos al tiempo de cocina de sus contrincantes. Esta jugada, que él mismo defendió como parte de la competencia, encendió la furia de…
Author: Guate Play
Los astros se alinean hoy, para enviarte un mensaje claro sobre la importancia de la introspección y la autenticidad. La energía de la Luna en Capricornio te invita a bajar a tierra y a reflexionar sobre tus metas a largo plazo. Es un momento ideal para revisar tus planes, pero sin perder de vista tu pasión y creatividad. El Sol en Leo te otorga un brillo especial, pero la influencia de otros planetas te pide cautela. Confía en tu intuición, escucha tus emociones y mantente abierto a lo inesperado. A veces, lo que parece un obstáculo es solo el inicio…
El amanecer es una oportunidad para empezar de nuevo. La forma en que inicies tus mañanas puede marcar la diferencia en tu productividad, bienestar y estado de ánimo a lo largo del día. Aunque la rutina diaria puede ser ajetreada, dedicar unos minutos a ti misma es una inversión invaluable. ¿Te has preguntado cómo algunas mujeres parecen tenerlo todo bajo control? La respuesta a menudo reside en sus hábitos matutinos. 1. Hidrátate con un vaso de agua. Después de varias horas de sueño, tu cuerpo necesita rehidratarse. Beber un vaso de agua al despertar activa tu metabolismo y ayuda a…
Elegir el sostén correcto no es solo una cuestión de estética, es fundamental para la comodidad, la postura y la salud de tus senos. Usar una talla o un estilo inadecuado puede causar molestias, dolores de espalda y, a largo plazo, dañar el tejido mamario. Sin embargo, con tantas opciones en el mercado, saber qué es lo mejor para ti puede ser confuso. Aquí te ayudamos a descifrar el tipo de sostén ideal según la forma de tu busto. 1. Busto en forma de campana: Es más estrecho en la parte superior y más lleno en la parte inferior. Para…
Agosto de 2025 se perfila como un mes épico para los fanáticos de las artes marciales mixtas (MMA) con la cartelera de la UFC. El evento principal, la UFC 319, tendrá un enfrentamiento de titanes: Dricus Du Plessis, el actual campeón de peso medio, defenderá su título contra el invicto Khamzat Chimaev. Este combate ha generado una enorme expectación, ya que Chimaev buscará su primera oportunidad por un cinturón en la UFC, mientras que Du Plessis aspira a su tercera defensa exitosa. El choque de estilos es lo que más atrae a los aficionados; Du Plessis es conocido por su…
La autoestima es la percepción y valoración que tenemos de nosotras mismas, un pilar fundamental para nuestro bienestar. Cultivarla nos permite establecer relaciones más sanas y tomar decisiones con seguridad. De hecho, su impacto es tan grande que, según una encuesta sobre la autoestima en mujeres, un 88% de las encuestadas desearía valorarse más a sí misma, lo que demuestra la importancia de trabajar en nuestro amor propio. Una clave principal es el autoconocimiento. Tómate tiempo para identificar tus fortalezas y debilidades sin juzgarte. Otro aspecto crucial es establecer límites saludables; decir “no” cuando es necesario es un acto de…
Alcanzar la independencia financiera es una meta esencial para el empoderamiento femenino, ya que nos brinda seguridad, libertad y la capacidad de tomar nuestras propias decisiones. No se trata de tener grandes fortunas, sino de gestionar nuestros recursos de manera inteligente y consciente. Adoptar hábitos financieros saludables desde hoy puede transformar tu futuro. Primero, es fundamental crear un presupuesto mensual. Saber exactamente cuánto dinero ingresa y en qué lo gastas te permitirá tener el control. Segundo, establece metas de ahorro claras y realistas, ya sea para un fondo de emergencia, un viaje o tu jubilación. Automatizar tus ahorros puede facilitar…
Lee también: ¡Éxito sin precedentes! Ricardo Arjona anuncia nuevas fechas en Guatemala tras agotar 15 conciertos El maquillaje es una herramienta poderosa para realzar nuestra belleza, pero a veces puede jugar en nuestra contra. Uno de los problemas más comunes es que se cuartee, dejando un aspecto agrietado y poco uniforme, especialmente en zonas como la frente, la nariz y el contorno de los ojos. Esto no solo arruina tu look, sino que también puede hacerte sentir menos segura. La base de un maquillaje duradero y sin grietas comienza con la preparación de la piel. Antes de aplicar cualquier producto,…
Este 2 de agosto, la Luna en cuarto creciente en Escorpio nos invita a sumergirnos en lo profundo de nuestras emociones. Es un día para el autoconocimiento y la revisión de lo que realmente importa en tu vida. La energía solar en Leo te impulsa a brillar, pero la influencia escorpiana te pide que esa luz venga desde la autenticidad, sin máscaras. Es un momento propicio para tomar decisiones valientes y sinceras. No temas a la intensidad de tus sentimientos; ellos son tu brújula para avanzar. Confía en tu intuición, que hoy estará más aguda que nunca, para guiar tus…
Lee también: Empate con sabor a victoria para los rojos en Nicaragua Deportivo Mixco continúa su marcha triunfal en el Torneo Apertura 2025, demostrando su fortaleza al conseguir una importante victoria de visitante frente a Malacateco. El partido, que se disputó en el estadio municipal de Santa Lucía, San Marcos, correspondió a la jornada 3 de la Liga Nacional y finalizó con un marcador de 2-1 a favor de los chicharroneros. El encuentro no fue sencillo para los mixqueños, quienes tuvieron que venir de atrás para lograr el resultado. Con este triunfo, Mixco suma nueve puntos en tres jornadas disputadas,…