Elegir el sostén correcto no es solo una cuestión de estética, es fundamental para la comodidad, la postura y la salud de tus senos. Usar una talla o un estilo inadecuado puede causar molestias, dolores de espalda y, a largo plazo, dañar el tejido mamario. Sin embargo, con tantas opciones en el mercado, saber qué es lo mejor para ti puede ser confuso. Aquí te ayudamos a descifrar el tipo de sostén ideal según la forma de tu busto. 1. Busto en forma de campana: Es más estrecho en la parte superior y más lleno en la parte inferior. Para…
Author: Guate Play
Agosto de 2025 se perfila como un mes épico para los fanáticos de las artes marciales mixtas (MMA) con la cartelera de la UFC. El evento principal, la UFC 319, tendrá un enfrentamiento de titanes: Dricus Du Plessis, el actual campeón de peso medio, defenderá su título contra el invicto Khamzat Chimaev. Este combate ha generado una enorme expectación, ya que Chimaev buscará su primera oportunidad por un cinturón en la UFC, mientras que Du Plessis aspira a su tercera defensa exitosa. El choque de estilos es lo que más atrae a los aficionados; Du Plessis es conocido por su…
La autoestima es la percepción y valoración que tenemos de nosotras mismas, un pilar fundamental para nuestro bienestar. Cultivarla nos permite establecer relaciones más sanas y tomar decisiones con seguridad. De hecho, su impacto es tan grande que, según una encuesta sobre la autoestima en mujeres, un 88% de las encuestadas desearía valorarse más a sí misma, lo que demuestra la importancia de trabajar en nuestro amor propio. Una clave principal es el autoconocimiento. Tómate tiempo para identificar tus fortalezas y debilidades sin juzgarte. Otro aspecto crucial es establecer límites saludables; decir “no” cuando es necesario es un acto de…
Alcanzar la independencia financiera es una meta esencial para el empoderamiento femenino, ya que nos brinda seguridad, libertad y la capacidad de tomar nuestras propias decisiones. No se trata de tener grandes fortunas, sino de gestionar nuestros recursos de manera inteligente y consciente. Adoptar hábitos financieros saludables desde hoy puede transformar tu futuro. Primero, es fundamental crear un presupuesto mensual. Saber exactamente cuánto dinero ingresa y en qué lo gastas te permitirá tener el control. Segundo, establece metas de ahorro claras y realistas, ya sea para un fondo de emergencia, un viaje o tu jubilación. Automatizar tus ahorros puede facilitar…
Lee también: ¡Éxito sin precedentes! Ricardo Arjona anuncia nuevas fechas en Guatemala tras agotar 15 conciertos El maquillaje es una herramienta poderosa para realzar nuestra belleza, pero a veces puede jugar en nuestra contra. Uno de los problemas más comunes es que se cuartee, dejando un aspecto agrietado y poco uniforme, especialmente en zonas como la frente, la nariz y el contorno de los ojos. Esto no solo arruina tu look, sino que también puede hacerte sentir menos segura. La base de un maquillaje duradero y sin grietas comienza con la preparación de la piel. Antes de aplicar cualquier producto,…
Este 2 de agosto, la Luna en cuarto creciente en Escorpio nos invita a sumergirnos en lo profundo de nuestras emociones. Es un día para el autoconocimiento y la revisión de lo que realmente importa en tu vida. La energía solar en Leo te impulsa a brillar, pero la influencia escorpiana te pide que esa luz venga desde la autenticidad, sin máscaras. Es un momento propicio para tomar decisiones valientes y sinceras. No temas a la intensidad de tus sentimientos; ellos son tu brújula para avanzar. Confía en tu intuición, que hoy estará más aguda que nunca, para guiar tus…
Lee también: Empate con sabor a victoria para los rojos en Nicaragua Deportivo Mixco continúa su marcha triunfal en el Torneo Apertura 2025, demostrando su fortaleza al conseguir una importante victoria de visitante frente a Malacateco. El partido, que se disputó en el estadio municipal de Santa Lucía, San Marcos, correspondió a la jornada 3 de la Liga Nacional y finalizó con un marcador de 2-1 a favor de los chicharroneros. El encuentro no fue sencillo para los mixqueños, quienes tuvieron que venir de atrás para lograr el resultado. Con este triunfo, Mixco suma nueve puntos en tres jornadas disputadas,…
Quizás te guste leer: Cómo mantener tu cabello saludable si usas frecuentemente la plancha El calor de la plancha para el cabello puede ser tu mejor aliado para lograr un peinado perfecto, pero también un enemigo silencioso que daña la fibra capilar. Si eres de las que no puede vivir sin ella, es fundamental que tomes medidas para proteger tu melena. El uso constante sin el cuidado adecuado puede provocar puntas abiertas, sequedad y la pérdida de brillo. La clave está en la preparación. Antes de encender la plancha, aplica un protector térmico. Este producto crea una barrera que minimiza…
Guatemala se prepara para recibir al reconocido cantautor Ricardo Arjona, quien, tras agotar en un solo día todas las entradas para sus conciertos previamente anunciados, ha confirmado nuevas fechas para deleitar a su público. La productora del artista, Metamorfosis, en un comunicado oficial, expresó que “el aprecio por el trabajo del artista en su propio país y la enorme cantidad de personas que estarían viajando para conocerlo —así como para descubrir el país donde nació— hicieron que este proyecto se nos saliera de las manos.” Este entusiasmo masivo ha llevado a la oficina del cantante a posponer otros compromisos, con…
La escena musical guatemalteca se encuentra de luto tras el sensible fallecimiento de Dennis Córdova, el talentoso guitarrista de la banda de rock Extinción. La noticia ha causado gran conmoción entre colegas, amigos y seguidores del género. La agrupación, conocida por su trayectoria y aportes al rock nacional, confirmó la triste pérdida a través de sus redes sociales, expresando su dolor y agradecimiento por el tiempo compartido con el músico. Dennis Córdova era una figura destacada en el ámbito del rock guatemalteco, reconocido por su habilidad con la guitarra y su participación en Extinción, una banda que ha dejado una…