El cine se prepara para recibir uno de los proyectos más ambiciosos de los últimos años. La película biográfica de Michael Jackson, titulada simplemente “Michael”, ha generado una expectativa sin precedentes tras la publicación de sus avances oficiales. Bajo la dirección de Antoine Fuqua y la producción de Graham King, responsable del éxito de Bohemian Rhapsody, la cinta busca retratar la complejidad del artista, desde sus inicios con los Jackson 5 hasta su consolidación como la figura más influyente del pop global. El encargado de dar vida al cantante es Jaafar Jackson, hijo de Jermaine Jackson y sobrino directo del…
Author: Guru
Conozca la fecha exacta y el profundo simbolismo de esta tradición litúrgica
En una sociedad que premia la productividad constante y la disponibilidad inmediata, aprender a decir “no” se ha convertido en una herramienta esencial para la salud mental. No se trata de una actitud egoísta, sino de una gestión inteligente de la energía social. Según expertos en psicología clínica, la incapacidad de establecer límites suele derivar en altos niveles de estrés, ansiedad y un fenómeno conocido como burnout o agotamiento extremo. Para poner en práctica este hábito sin sentir culpa, es necesario seguir pasos estructurados. Primero, identifique sus prioridades; si una invitación o solicitud externa interfiere con su descanso o sus…
En un mundo saturado de información, la capacidad de leer de forma ágil y efectiva se ha vuelto una herramienta indispensable. Leer un libro a la semana no es una meta exclusiva para intelectuales o académicos; es un objetivo alcanzable para cualquier persona que decida optimizar su técnica y gestionar mejor su tiempo. Según diversos estudios de pedagogía y neurociencia, el lector promedio lee unas 200 palabras por minuto. Duplicar esta cifra es posible mediante el entrenamiento de la fijación ocular y la eliminación de la subvocalización. La subvocalización es el hábito de “pronunciar” mentalmente cada palabra mientras se lee.…
La espera para los seguidores de la comedia clásica y los títeres más famosos del mundo está por terminar. Este miércoles 4 de febrero de 2026, la plataforma Disney+ estrenará un nuevo especial de The Muppet Show, marcando el regreso triunfal de Kermit la Rana, Miss Piggy y toda la pandilla al escenario del icónico Teatro Muppet. Esta producción, que coincide con el 50 aniversario del inicio de la serie original creada por Jim Henson, promete revivir el formato de variedades que cautivó a audiencias en más de 100 países. La gran sorpresa de esta entrega es la participación de…
El concepto de Meal Prep, o preparación anticipada de alimentos, se ha consolidado como la estrategia más efectiva para quienes buscan optimizar su presupuesto y mejorar su salud. En un mundo donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado, dedicar unas horas del fin de semana a organizar el menú semanal no solo reduce el estrés, sino que evita el consumo impulsivo de comida rápida y ultraprocesada. Para iniciar con éxito, el primer paso es la planificación selectiva. Los expertos recomiendan elegir recetas que compartan ingredientes base. Por ejemplo, cocinar una cantidad considerable de quinoa o arroz integral…
Ante la llegada de frentes fríos que afectan el territorio nacional, la Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres (CONRED) ha oficializado la apertura de albergues en puntos estratégicos del país. Esta medida busca resguardar la vida de ciudadanos que no cuentan con un lugar seguro para pernoctar, proporcionando refugio ante las bajas temperaturas que suelen intensificarse durante la noche y madrugada. Los centros de atención operan en un horario de 6:00 p.m. a 6:00 a.m., brindando alimentación básica y un espacio adecuado para el descanso. Actualmente, se han habilitado sedes en departamentos clave como Alta Verapaz (San Pedro Carchá,…
Netflix se renueva para dar inicio a un mes cargado de adrenalina, nostalgia y competiciones de alto nivel. Como experto en plataformas de streaming, he analizado las novedades que aterrizan en la interfaz este día, destacando producciones que prometen dominar las conversaciones en redes sociales y las listas de lo más visto. El lanzamiento estelar de esta semana es, sin duda, “Brillantina y oro: Danza sobre hielo” (Glitter & Gold: Ice Dancing). Esta docuserie original de tres episodios llega en el momento más oportuno, funcionando como la antesala perfecta para los Juegos Olímpicos de Invierno Milano Cortina 2026. La producción…
Contrario a la creencia popular, el minimalismo no consiste en vivir en espacios vacíos y blancos, sino en el minimalismo práctico: la decisión consciente de rodearse únicamente de objetos que aportan valor o utilidad real. Este enfoque busca eliminar el “ruido visual” para reducir el estrés y facilitar la limpieza, permitiendo que el hogar sea un refugio y no una fuente de tareas pendientes. Para iniciar este cambio sin abrumarse, el primer paso es la clasificación por categorías. En lugar de ordenar habitaciones enteras, enfoque su atención en grupos específicos como ropa, libros o utensilios de cocina. Al reunir todos…
El pasado 30 de enero de 2026, llegó a salas de cine seleccionadas el esperado y polémico documental titulado “Melania”. Bajo la dirección de Brett Ratner, la obra se sumerge en un periodo crucial de la historia política reciente de los Estados Unidos: los 20 días previos a la segunda investidura presidencial de Donald Trump en enero de 2025. La producción, distribuida por Amazon MGM Studios, ha captado la atención global no solo por su contenido, sino por el nivel de acceso concedido a las cámaras en áreas tradicionalmente restringidas. A lo largo de sus 104 minutos de duración, el…